
2012年10月8日(月)晴れ
オルゴール深夜便 No.0129:
野口雨情 作詞:本居長世 作曲「赤い靴(Red Shoes)」
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全体的な音量バランスの修正。完成度:100%です。
今日は体育の日。しかし、今日は体育が出来る状況でもなさそうだ。今朝、散歩の道を間違えてチョット歩き過ぎました。痛めているた足がますますしたくなってきた。んんんん...
では、おやすみなさい。
Arranged by Londo Station
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いいアレンジですね、気に入りました。(^^♪
最近、スロージョギングがいいということで始めました。踵で着地でなく、爪先で着地すれば衝撃を吸収して関節を痛めないということで始めました。
今朝走っている途中、右足のふくらはぎを痛めてしまいました。
爪先で着地するんでふくらはぎに余計な力が入ってしまうんですね。それでほんとのスロージョギングになってしまいました。
お互い気を付けましょう。(^o^)/
きれいなメロディーにますます切なさを感じます^^
あ、ただいま!
運動のための散歩でもあると思うのですが
足が痛いのはちょっと辛いですね(泣)
歩くのに痛みがある困難さは、magu7☆もよーくわかります。
早く治りますように!
ヤッパリ運動しないといけませんね。
足腰が衰えるのが一番よくないので、朝散歩してます。しかし、チョット歩き過ぎて足に豆が出来てしまいました。何時の間にか潰れて歩くとチョット痛いですね。バンドエイドでしのいでいますが、運動しすぎと言うのも良くないですね。
♪maguさん、こんにちは。
おかえり〜〜〜!
里帰りはどうでしたか。日帰りではチョット慌しかったかな。
しかし、歩き辛いと言うのは思った以上に厄介ですね。ヒョイと立ち上がると痛いので、何をするにもイチイチ足を意識しないといけません。早く治って欲しいですね。